Le même massage, mais effectué de manière plus lente sera décontractant car il favorisera le relâchement. Moins appuyé et plus lent, il va endormir le tissus et c’est l’ensemble du corps qui s’en trouvera détendu et qui ressentira une sensation de relâchement.
Cet effet reposant et décongestionnant est obtenu car le massage hâte la remise en état du milieu intérieur qui est perturbé par l’élimination des déchets toxiques issus, entre autres, de l’oxydation des matériaux alimentaires ou du fonctionnement des muscles.
En multipliant, grâce à des frictions douces, les impressions de contact, on épuise la faculté de percevoir des terminaisons nerveuses. La friction manuelle douce a donc un effet calmant, sédatif.
- quelques principes généraux des massages
- le massage est tonifiant
- le massage est amincissant
- le massage est antalgique
- des contre-indications pour les massages
