Le massage tonifiant apporte des éléments pour que le muscle soit plus tonique car il bénéficiera de plus d’éléments nutritifs. C’est la douche à l’eau froide. Il faut choquer le tissu pour le réveiller. C’est notamment le rôle des percussions qui vont tonifier les tissus et notamment les muscles. En leur apportant plus d’éléments nutritifs, les percussions leur permettront de travailler plus facilement ensuite.
En contractant régulièrement et fortement la cellule musculaire, il la stimulera. Celle-ci absorbera les matériaux nutritifs acheminés par le sang, qu’elle transformera alors afin d’assurer son développement. Sa stimulation par le massage fera également qu’elle éliminera plus aisément déchets et surplus.,
Si l’activité est inexistante, les muscles perdent leur force et des œdèmes peuvent apparaître, conséquences de la stagnation des liquides dans les espaces intercellulaires. Le massage favorise le brassage des liquides intérieurs et stimule ainsi l’activité intramusculaire.
- quelques principes généraux des massages
- le massage est décontractant, reposant
- le massage est amincissant
- le massage est antalgique
- des contre-indications pour les massages
